»Familie ist ein entscheidender Faktor für die Entwicklung psychischer Gesundheit.«
Prof. Dr. Silvia Schneider
, Tu dir was Gutes!
Tu dir was Gutes!
FBZ gestaltete Aktionstage an Bochumer Berufskollegs
Das Ziel war Heranwachsenden und jungen Erwachsenen das Thema psychische Gesundheit näher zu bringen und Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen durch Aufklärung entgegenzuwirken.
Poster und Flyer informierten über unterschiedliche psychologische Themen und Unterstützungsangebote in der Umgebung bei Schwierigkeiten oder Problemen.
Workshops, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen boten die Möglichkeit zum Austausch und praktischen Stressbewältigungsstrategien.
Im Rahmen einer kurzen Online-Evaluation bewertete die Mehrheit der Schüler:innen den Aktionstag als sinnvoll und interessant. Zudem gaben sie an, dass sie nun etwas mehr über psychische Gesundheit wissen als zuvor und Gelegenheit hatten, mit jemandem über psychische Probleme zu sprechen.
Die Aktionstage wurden finanziell unterstützt durch das internationale Universitätskonsortium UNIC.
© RUB-FBZ
Ein Team aus RUB-Psychologinnen war im Einsatz am Alice-Salomon-Berufskolleg und Berufskolleg im evangelischen Johanneswerk (v.l.n.r.): Lara Steinfeldt, Enise Turhan, Antonia Diez.
